La méditation pleine conscience pour réduire le stress La Méditation Pleine Conscience pourrait se résumer par cette merveilleuse Phrase de Gandhi : « Surveille tes pensées, car elles deviennent tes mots. Surveille tes mots, car ils deviennent tes actions. Surveille tes actions, car elles deviennent tes habitudes. Surveille tes habitudes, car elles deviennent ton caractère. Surveille … Lire la suite de Meditation